Berita Humas: Masih dalam suasana libur, kali ini edisi hari sabtu 02 Desember 2017, ruang baca halaman humas akan menghadirkan bacaan ringan yang sangat bermanfaat, sebagai bagian dari penyebarluasan informasi seputar gaya hidup sehat. Seiring derap langkah para mujahid yang kini sedang berkumpul di tugu monas Jakarta dalam ukhuwah wathoniyah, menyuarakan kedamaian dan keselamatan di bumi pertiwi, mereka saudara-saudara kita yang tergabung dalam ikatan alumni 212 kini sedang bermunajat mendoakan kebaikan untuk Inonesia, semoga meraka dan kita semua senantiasa dianugrahi kesehatan dan keselamatan, amiin.
Bagian humas telah menerima banyak kiriman tulisan dari berbagai kalangan, seperti mahasiswa, alumni, karyawan dan lainnya, pada prinsipnya semua materi informasi yang menarik untuk dibaca sebagai tambahan refrensi kita. Terimakasih kami haturkan kepada semua pihak yang telah mengikuti setiap rilis berita yang ditampilkan di halaman humas, baik melalui media facebook, whatshap group dan web UIN Mataram. Terhitung sejak minggu ketiga bulan September, hingga minggu pertama bulan desember ini, halaman humas dan web sudah dikunjungi oleh 517 orang.
Hari ini kami akan menampilkan kiriman dari saudara Abdul Malik dan Frida Murniawati, tentang 5 penyakit yang bisa disembuhkan dengan sholat tahajjud. Dalam Al Qur’an surat Al Insan : 26, Alloh Swt memerintahkan pada kita untuk mengerjakan shalat tahajjud, “Dan pada sebagian dari malam, maka sujudlah kepada-Nya dan bertasbihlah kepada_Nya pada bagian yang panjang dimalam hari”.
Setelah diadakan penelitian oleh sekelompok dokter muslim di Inggris, ternyata sholat tahajjud tak hanya sekedar bernilai ibadah sunnah, namun juga bisa menjadi terapi penyembuhan berbagai penyakit kronis. Memang , shalat tahajjud termasuk salah satu sholat yang agak berat untuk dikerjakan, karena harus dilaksanakan malam hari terutama di sepertiga malam terakhir, waktu yang sangat enak untuk dibuat tidur .
Apakah kita memikirkan , kenapa sholat tahajjud dikerjakan malam hari , kenapa tidak siang hari saja ? Ternyata, ada banyak keajaiban dibalik sholat tahajud dan rahasia waktu sholat tahajjud yang belum kita ketahui. InsyaAllah dengan mengetahui keutamaan sholat tahajjud ini kita akan terasa ringan mengerjakannya .
Dalam sebuah hadits shahih riwayat Tirmidzi, Rasulullah SAW bersabda : “Sholat tahajud bisa menghapus dosa, mendatangkan ketenangan dan menghindarkan dari penyakit “. Selain bisa menyembuhkan penyakit ternyata Sholat Tahajud adalah ibadah terbaik setelah sholat wajib .Nabi shallallahu’alaihi wa sallam bersabda: “Sebaik_baik puasa setelah puasa Ramadhan adalah puasa pada bulan Muharram, dan sebaik baik sholat setelah sholat wajib adalah sholat malam .
Berikut ini adalah 5 Penyakit Yang Ternyata Bisa Disembuhkan Dengan Sholat Tahajud yaitu pertama tahajjud bisa menyembuhkan diabetes. Orang yang rajin mendirikan sholat tahajud di sepertiga malam terakhir akan terhindar dari penyakit diabetes . Penelitian para dokter muslim ini mengatakan bahwa orang yang rutin melakukan sholat tahajjud akan membuat kadar kortisol dalam tubuh seseorang menjadi turun .
Seperti kita ketahui salah satu manfaat kortisol adalah meningkatkan kadar gula darah dalam tubuh, dengan cara menurunkan metabolisme karbohidrat. Saat kortisol meningkat, otomatis kadar gula darah darah akan meningkat. Oleh karenanya, sholat tahajjud sangat dianjurkan bagi mereka yang menderita diabetes. Karena ketika rajin melaksanakan sholat tahajud, maka kadar kortisol akan menurun secara natural .
Kedua adalah mencegah gagal ginjal , kencing manis dan pembengkakan jantung. Selain menurunkan kadar gula , manfaat lainnya dari kortisol adalah untuk menghambat pengeluaran urine . Dan itu merupakan jawaban kenapa kita jarang kebelet kencing ketika tidur nyenyak di malam hari ? Ini berlaku pada semua orang kecuali pada penderita diabetes . Hal itu dikarenakan ditahan secara alami oleh kartosil dalam tubuh .
Dengan rajin melaksanakan sholat tahajjud , maka kortisol bisa diturunkan dan akan berimbas pada efek penghambatan urin yang juga semakin rendah . Oleh karenanya, orang2 yang mengalami kencing manis, pembengkakan jantung dan gagal ginjal sangat direkomendasikan untuk mendawamkan tahajjud, karena dengan melakukannya secara rutin bisa mereduksi kortisol . Sewaktu kortisol tereduksi, maka pembengkakan tidak akan pernah terjadi dan pembuangan urine menjadi semakin lancar .
Ketiga adalah mencegah hipertensi dan hipotensi. Dengan melaksanakan sholat tahajjud secara rutin, tubuh akan lebih mudah melepaskan beta endorsin, serotonin dan juga melatonin yang diproduksi oleh otak. Inilah alasan kenapa seseorang bisa menjadi lebih tenang ketika merutinkan sholat tahajjud . Ketika sistem homeostasis seseorang terganggu, maka sudah bisa dipastikan ia akan mudah mengalami pusing dan sakit kepala yang bisa menimbulkan hipertensi (tekanan darah tinggi) dan Hipotensi (tekanan darah rendah) .
Dengan melaksanakan sholat tahajjud secara rutin, maka ia akan mengalami relaksasi secara alami dengan kontensitas yang penuh . Sehingga keseimbangan tubuh lebih terjaga dan kadar hipertensi atau hipitensi bisa diturunkan dengan natural tanpa meminum obat.
Keempat menjadikan seseorang lebih sabar dan tidak mudah marah. Fungsi lain dari kortisol adalah untuk menjaga efek perasaan depresi atau marah yang berlebihan. Dengan merutinkan sholat tahajjud, maka kadar kortisol dalam tubuh akan turun secara perlahan, tentunya hal ini akan membuat hati seseorang menjadi lebih tenang .
Dengan hati yang tenang dan sehat , maka sudah bisa dipastikan tubuh akan menjadi kuat dan terjaga. Oleh karenanya , seseorang yang rutin melakukan sholat tahajjud, maka dia bisa lebih nerimo, legowo dan emosinya menjadi stabil .
Kelima, sholat tahajud merupakan kemoterapi kanker tanpa efek samping. Siapa sih yang tidak takut sama efek samping yang ditimbulkan kemoterapi kanker ?. Seperti kita ketahui bahwa kemoterapi mengandung banyak sekali efek samping , seperti rambut rontok , kulit mengelupas, muntah, ketahanan tubuh menurun, gangguan pencernaan akut , perdarahan hebat dan lainnya .
Sementara itu, sholat tahajjud merupakan kemoterapi gratis tanpa efek samping , karena hanya dengan ‘iman ‘ yang ada dalam hati seseorang ia akan menjadi yakin dengan pertolongan Allah Swt. Dengan hanya meminta pada Allah, maka ia tidak akan bergantung pada makhluk, Sehingga pikiran serta hati bisa menjadi lebih rileks . Keadaan seperti ini akan membuat daya tahan tubuh semakin meningkat dan perkembangan sel kanker bisa diperlambat bahkan bisa dihentikan sama sekali .
Masya Allah, begitu dahsyatnya rahasia dibalik sholat tahajjud, sehingga tak heran jika Rasulullah SAW hampir sama sekali tak pernah meninggalkannya. Semoga melalui momentum Maulid Nabi Besar Muhammad Saw ini, Allah Swt senantiasa memberikan kita kekuatan, taufik dan hidayah untuk bisa mengamalkan, dan istiqomah melaksanakan sholat tahajud. Amin ya Robbal alamin. (Abd. Malik/Frida/adita@humasuin)
